ギルトフリーとは?ヘルシースイーツで心もカラダも満たそう♡

ギルトフリーとは?

これを食べたら太るかも…とかカラダに悪いかも…とか。
罪悪感を感じながらスイーツを食べているときありませんか?
罪悪感を感じながら食べても美味しくないし、かえって太る原因にもなります。

ギルトフリーとはguilt(罪悪感)free(感じない)という意味で
罪悪感なく楽しめて、心もカラダも満たしてくれる
ハッピースイーツギルトフリーです♡

砂糖不使用!グルテンフリー!添加物不使用!

スイーツと聞いて思い浮かぶケーキ。
ブレイクタイムやお祝い事にも欠かせないスイーツですが、
どれくらい砂糖がはいっていると思います?
ショートケーキで角砂糖8個分の砂糖が使用されています。

数字で見ると罪悪感が増しますよね。

世の中のスイーツには、動物性のたんぱく質(卵やバター)小麦粉保存料着色料などカラダに負担のかかるものが多く入っています。

これらを一切使わず作られているのがギルトフリースイーツです。

「美味しくなさそう」との声が聞こえてきそうですが
砂糖を使わず自然な甘みだけで、驚くほど美味しいスイーツが楽しめます!

しかもカロリーが200kcal未満に抑えられているので
ダイエット中のおやつやご褒美にもピッタリです♡

話題の「ブリスボール」

オーストラリア発祥のギルトフリースイーツで、ナッツやドライフルーツなど
自然由来の食材だけで作られています。

火を使わず材料を混ぜて固めるだけなので、ご自分でも簡単に
好みの食材でアレンジして作ることができます!

ブリスボール by カリフォルニアくるみ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが307万品
https://cookpad.com/recipe/4862179

こちらはたった4つの食材を混ぜるだけの簡単ブリスボールのレシピをご紹介されています♡

日本初のブリスボール専門店「FOOD JEWELRY」でもとてもヘルシーなのに
甘くて美味しいブリスボールが味わえます。

日本初の「ブリスボール」専門店FOOD JEWELRY/フードジュエリーのオンラインショップ
http://www.f-jewelry.com/

「FOOD JEWELRY」では、ブリスボール同様オールフリーで作られた
しっとりフワフワのオージーケーキも楽しめます。

FOOD JEWELRY
http://food-jewelry.com/

ギルトフリースナックが自宅に届く!

「snaq.me」は、毎月ギルトフリースナックが届く忙しい女性にピッタリの
うれしいサービスです。おやつ診断をすることで、カスタマイズ可能で
自分のカラダに合わせたギルトフリースナックが食べられます。

snaq.me (スナックミー) | あなた専用のおやつBOXで頑張る自分にご褒美タイムを
https://snaq.me/

お菓子大好きなこどもにカラダに優しいものを食べさせたいという
ママさん支持も高い商品です。
1つ1つ個包装になっているので、持ち運びも便利です。

snaq.me
https://snaq.me/

まとめ

カラダが喜ぶものを摂り入れるだけで、なんだかワクワクしませんか?
楽しいおやつタイムを、より幸福感で満たしてくれるギルトフリースイーツ♡
ぜひ試してみてくださいね!

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